तत्र हृदयात् द्वादशान्तान्तं स्वाङ्गुलैः सर्वस्य षट्त्रिंशदङ्गुलः प्राणचारः निर्गमे प्रवेशे च स्वोचितबलयत्नदेहत्वात् सर्वस्य
Transliteration (IAST)
tatra hṛdayāt dvādaśāntāntaṃ svāṅgulaiḥ sarvasya ṣaṭtriṃśadaṅgulaḥ prāṇacāraḥ nirgame praveśe ca svocitabalayatnadehatvāt sarvasya
तेथे हृदयापासून द्वादशान्तापर्यंत, स्वतःच्या अंगुलींनी मोजता, प्रत्येकाचा प्राणचार छत्तीस अंगुले इतका असतो — निर्गमात व प्रवेशात दोन्हींत; कारण प्रत्येकाचे बल, यत्न व देह त्याच्या स्वतःला अनुरूप असते.