←
The Essence of the Tantra· 6.7 / 82

The Essence of the Tantra6.7

6.7

तत्र हृदयात् द्वादशान्तान्तं स्वाङ्गुलैः सर्वस्य षट्त्रिंशदङ्गुलः प्राणचारः निर्गमे प्रवेशे च स्वोचितबलयत्नदेहत्वात् सर्वस्य

Transliteration (IAST)

tatra hṛdayāt dvādaśāntāntaṃ svāṅgulaiḥ sarvasya ṣaṭtriṃśadaṅgulaḥ prāṇacāraḥ nirgame praveśe ca svocitabalayatnadehatvāt sarvasya

— ಹೃದಯದಿಂದ ; — ದ್ವಾದಶಾಂತದವರೆಗೆ (ಹೊರಗೆ ಹನ್ನೆರಡು ಅಂಗುಲ ಬಿಂದು) ; — ತಮ್ಮ ತಮ್ಮ ಬೆರಳಗಲಗಳಿಂದ ; — ಮೂವತ್ತಾರು ಅಂಗುಲ ಅಳತೆಯ ; — ಪ್ರಾಣಚಾರ (ಪ್ರಾಣದ ಚಲನೆ) ; — ನಿರ್ಗಮನದಲ್ಲಿ (ಉಚ್ಛ್ವಾಸ) ; — ಪ್ರವೇಶದಲ್ಲಿ (ನಿಶ್ವಾಸ) ; — ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬನಿಗೂ ತನಗೆ ಯೋಗ್ಯ ಬಲ-ಪ್ರಯತ್ನವುಳ್ಳ ದೇಹವಿರುವುದರಿಂದ

ಅಲ್ಲಿ ಹೃದಯದಿಂದ ದ್ವಾದಶಾಂತದವರೆಗೆ, ತಮ್ಮ ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಅಳತೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮೂವತ್ತಾರು ಅಂಗುಲಗಳ ಪ್ರಾಣಚಾರ (ಪ್ರಾಣದ ಚಲನೆ) ಇರುತ್ತದೆ; ನಿರ್ಗಮನ(ಉಚ್ಛ್ವಾಸ)ದಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರವೇಶ(ನಿಶ್ವಾಸ)ದಲ್ಲಿಯೂ — ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬನಿಗೂ ತನಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಬಲ-ಪ್ರಯತ್ನವುಳ್ಳ ದೇಹವಿರುತ್ತದೆ.