तत्र हृदयात् द्वादशान्तान्तं स्वाङ्गुलैः सर्वस्य षट्त्रिंशदङ्गुलः प्राणचारः निर्गमे प्रवेशे च स्वोचितबलयत्नदेहत्वात् सर्वस्य
Transliteration (IAST)
tatra hṛdayāt dvādaśāntāntaṃ svāṅgulaiḥ sarvasya ṣaṭtriṃśadaṅgulaḥ prāṇacāraḥ nirgame praveśe ca svocitabalayatnadehatvāt sarvasya
তাত হৃদয়ৰ পৰা দ্বাদশান্ত পৰ্যন্ত নিজ আঙুলিৰে সকলোৰে ছয়ত্ৰিশ আঙুল প্ৰাণ-চাৰ, নিৰ্গম আৰু প্ৰৱেশত, কিয়নো সকলোৰে নিজৰ উপযুক্ত বল-যত্ন-দেহ আছে।