सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च ।
मूर्ध्न्याधायात्मनः प्राणमास्थितो योगधारणाम् ॥
८-१२ ॥
sarvadvārāṇi saṃyamya mano hṛdi nirudhya ca |
mūrdhnyādhāyātmanaḥ prāṇamāsthito yogadhāraṇām ||
8-12 ||
सर्व द्वारे संयमित करून, मन हृदयात निरुद्ध करून, स्वतःचा प्राण मस्तकात स्थापून, योगधारणेत स्थित होऊन;