युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु ।
युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा ॥
६-१८ ॥
yuktāhāravihārasya yuktaceṣṭasya karmasu |
yuktasvapnāvabodhasya yogo bhavati duḥkhahā ||
6-18 ||
ఆహారవిహారములయందు మితముగలవానికి, కర్మములయందు మితముగా చేష్టించువానికి, నిద్రామేల్కొనుటలయందు మితముగలవానికి యోగము దుఃఖమును హరించును.