युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु ।
युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा ॥
६-१८ ॥
yuktāhāravihārasya yuktaceṣṭasya karmasu |
yuktasvapnāvabodhasya yogo bhavati duḥkhahā ||
6-18 ||
આહાર-વિહારમાં યુક્ત, કર્મોમાં યુક્ત ચેષ્ટાવાળા, ઊંઘ-જાગરણમાં યુક્ત પુરુષ માટે યોગ દુઃખનાશક બને છે.