समं कायशिरोग्रीवं धारयन्नचलं स्थिरः ।
संपश्यन्नासिकाग्रं स्वं दिशश्चानवलोकयन् ॥
६-१४ ॥
samaṃ kāyaśirogrīvaṃ dhārayannacalaṃ sthiraḥ |
saṃpaśyannāsikāgraṃ svaṃ diśaścānavalokayan ||
6-14 ||
शरीर, सिर और ग्रीवा को सम, अचल और स्थिर धारण करते हुए, अपनी नासिका के अग्रभाग को देखते हुए और दिशाओं को न देखते हुए,