अपाने जुह्वति प्राणं प्राणेऽपानं तथाऽपरे ।
प्राणापानगती रुद्ध्वा प्राणायामपरायणाः ॥
४-२९ ॥
apāne juhvati prāṇaṃ prāṇe'pānaṃ tathā'pare |
prāṇāpānagatī ruddhvā prāṇāyāmaparāyaṇāḥ ||
4-29 ||
કેટલાક અપાનમાં પ્રાણને હોમે છે, તેમ બીજાઓ પ્રાણમાં અપાનને; પ્રાણ-અપાનની ગતિ રોકીને પ્રાણાયામમાં તત્પર રહે છે.