अनुद्वेगकरं वाक्यं सत्यं प्रियहितं च यत् ।
स्वाध्यायाभ्यसनं चैव वाङ्मयं तप उच्यते ॥
१७-१५ ॥
anudvegakaraṃ vākyaṃ satyaṃ priyahitaṃ ca yat |
svādhyāyābhyasanaṃ caiva vāṅmayaṃ tapa ucyate ||
17-15 ||
ਉਦਵੇਗ ਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਚਨ, ਜੋ ਸੱਚਾ, ਪਿਆਰਾ ਅਤੇ ਹਿਤਕਾਰੀ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਸਵਾਧਿਆਯ ਦਾ ਅਭਿਆਸ — ਇਹ ਬਾਣੀ ਦਾ ਤਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।