मध्यजिह्वे स्फारितास्ये मध्ये निक्षिप्य चेतनाम् ।
होच्चारं मनसा कुर्वंस्ततः शान्ते प्रलीयते ॥६४॥
madhyajihve sphāritāsye madhye nikṣipya cetanām |
hoccāraṃ manasā kurvaṃs tataḥ śānte pralīyate
anuṣṭubh
ଜିଭ ମଝିରେ ରଖି, ମୁଖ ଖୋଲା, ମଝିରେ ଚେତନା ନିକ୍ଷେପ କରି, ମନରେ 'ହ' ଉଚ୍ଚାରଣ କରୁ କରୁ — ତାହାଠାରୁ ଶାନ୍ତରେ ପ୍ରଳୀନ ହୁଅନ୍ତି।