मध्यजिह्वे स्फारितास्ये मध्ये निक्षिप्य चेतनाम् ।
होच्चारं मनसा कुर्वंस्ततः शान्ते प्रलीयते ॥११६॥
madhyajihve sphāritāsye madhye nikṣipya cetanām |
hoccāraṃ manasā kurvaṃs tataḥ śānte pralīyate
anuṣṭubh
മധ്യജിഹ്വയോടെ, വാ വിടർത്തി, മധ്യത്തിൽ ചേതന വെച്ച്, മനസ്സാ 'ഹ' ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ ശാന്തനിൽ ലയിക്കും.