उपविश्यासने सम्यग्बाहू कृत्वार्धकुञ्चितौ ।
कक्षव्योम्नि मनः कुर्वन्शममायाति तल्लयात् ॥११४॥
upaviśyāsane samyag bāhū kṛtvārdhakuñcitau |
kakṣavyomni manaḥ kurvan śamam āyāti tallayāt
anuṣṭubh
আসনত সম্যকৰূপে বহি, দুয়োখন বাহু আধা-ভাঁজ কৰি, কাষলতিৰ ব্যোমত মন স্থাপন কৰি — তাত লয় হোৱাৰ ফলত সাধক শান্তি পায়।