उपविश्यासने सम्यग्बाहू कृत्वार्धकुञ्चितौ ।
कक्षव्योम्नि मनः कुर्वन्शममायाति तल्लयात् ॥११४॥
upaviśyāsane samyag bāhū kṛtvārdhakuñcitau |
kakṣavyomni manaḥ kurvan śamam āyāti tallayāt
anuṣṭubh
આસન પર બરાબર બેસીને બંને હાથ અર્ધ વાંકા કરીને, કક્ષ-વ્યોમમાં મન રાખીને — તે લયથી શાંતિ પ્રાપ્ત થાય છે.