नासिकान्तर्मध्यसंयमात् किमत्र सव्यापसव्यसौषुम्नेषु ॥४४॥
nāsikāntar-madhya-saṃyamāt kim atra savya-apasavya-sauṣumneṣu
sūtra
નાસિકાના આંતરિક મધ્યભાગ (પ્રાણ-કેન્દ્ર) પર સંયમ કરવાથી, અહીં ઇડા, પિંગલા અને સુષુમ્ણાનો શો ઉપયોગ રહે છે?
નાસિકાના આંતરિક મધ્યભાગ (પ્રાણ-કેન્દ્ર) પર સંયમ કરવાથી, અહીં ઇડા, પિંગલા અને સુષુમ્ણાનો શો ઉપયોગ રહે છે?