तत् एतासु उच्चारभूमिषु प्रत्येकं द्व्यादिशः सर्वशो वा विश्राम्य अन्यत् तद्देहप्राणादिव्यतिरिक्तं विश्रान्तितत्त्वम् आसादयति
Transliteration (IAST)
tat etāsu uccārabhūmiṣu pratyekaṃ dvyādiśaḥ sarvaśo vā viśrāmya anyat taddehaprāṇādivyatiriktaṃ viśrāntitattvam āsādayati
ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉੱਚਾਰ-ਭੂਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ, ਦੋ-ਦੋ ਆਦਿ ਕਰ ਕੇ, ਜਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਿਸ਼੍ਰਾਂਤ ਹੋ ਕੇ, ਉਸ ਦੇਹ-ਪ੍ਰਾਣ ਆਦਿ ਤੋਂ ਭਿੰਨ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਸ਼੍ਰਾਂਤੀ-ਤੱਤ੍ਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।