ऊर्ध्वाधस् तु सञ्चरन् तिसृषु नाडीषु गतागतं करोति
Transliteration (IAST)
ūrdhvādhas tu sañcaran tisṛṣu nāḍīṣu gatāgataṃ karoti
କିନ୍ତୁ ଊର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ଓ ଅଧଃ ସଞ୍ଚରଣ କରୁ କରୁ ତିନି ନାଡ଼ୀ (ଇଡ଼ା, ପିଙ୍ଗଳା, ସୁଷୁମ୍ନା)ରେ ଗତାଗତ (ଯିବା-ଆସିବା) କରେ।
ऊर्ध्वाधस् तु सञ्चरन् तिसृषु नाडीषु गतागतं करोति
ūrdhvādhas tu sañcaran tisṛṣu nāḍīṣu gatāgataṃ karoti
କିନ୍ତୁ ଊର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ଓ ଅଧଃ ସଞ୍ଚରଣ କରୁ କରୁ ତିନି ନାଡ଼ୀ (ଇଡ଼ା, ପିଙ୍ଗଳା, ସୁଷୁମ୍ନା)ରେ ଗତାଗତ (ଯିବା-ଆସିବା) କରେ।