वामनासापुटं धृत्वा दक्षनासापुटेन च ।
पूअयेत् पवनं मन्त्री मूलमष्टमितं जपन् ॥४५॥
vāmanāsāpuṭaṃ dhṛtvā dakṣanāsāpuṭena ca |
pūayet pavanaṃ mantrī mūlamaṣṭamitaṃ japan ||45||
— ಎಡ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯನ್ನು; — ಹಿಡಿದು (ಮುಚ್ಚಿ); — ಬಲ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಿಂದ; — ಮತ್ತು; — ತುಂಬಬೇಕು (ಪೂರಕ); — ಗಾಳಿಯನ್ನು; — ಮಂತ್ರಿಯು; — ಮೂಲಮಂತ್ರವನ್ನು ಎಂಟು ಬಾರಿ; — ಜಪಿಸುತ್ತಾ
ಎಡ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಮಂತ್ರಿಯು ಬಲ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಮೂಲಮಂತ್ರವನ್ನು ಎಂಟು ಬಾರಿ ಜಪಿಸುತ್ತಾ ಉಸಿರನ್ನು ಒಳಗೆಳೆಯಬೇಕು;