The Great Liberation Tantra3.44
प्राणायामं ततः कुर्यान् मूलेन प्रणवेन वा ।
मध्यमानामिकाभ्याञ्च दक्षहस्तस्य पार्वति ॥४४॥
prāṇāyāmaṃ tataḥ kuryān mūlena praṇavena vā |
madhyamānāmikābhyāñca dakṣahastasya pārvati ||44||
— ಪ್ರಾಣಾಯಾಮವನ್ನು ; — ಆಮೇಲೆ ; — ಮಾಡಬೇಕು ; — ಮೂಲಮಂತ್ರದಿಂದ ; — ಪ್ರಣವದಿಂದ ; — ಅಥವಾ ; — ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಉಂಗುರ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ; — ಬಲಗೈಯ ; — ಪಾರ್ವತಿಯೇ ಓ ಪಾರ್ವತಿಯೇ, ಬಳಿಕ ಬಲಗೈಯ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಅನಾಮಿಕೆಗಳಿಂದ, ಮೂಲಮಂತ್ರದಿಂದ ಇಲ್ಲವೇ ಪ್ರಣವದಿಂದ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು.