The Great Liberation Tantra3.45
वामनासापुटं धृत्वा दक्षनासापुटेन च ।
पूअयेत् पवनं मन्त्री मूलमष्टमितं जपन् ॥४५॥
vāmanāsāpuṭaṃ dhṛtvā dakṣanāsāpuṭena ca |
pūayet pavanaṃ mantrī mūlamaṣṭamitaṃ japan ||45||
— இடது நாசியை ; — அடைத்து ; — வலது நாசியால் ; — மேலும் ; — நிரப்பவேண்டும் ; — காற்றை ; — மந்திரி ; — மூல மந்திரத்தை எட்டு முறை ; — ஜபித்து இடது நாசியை அடைத்து, வலது நாசியால் காற்றை மந்திரி நிரப்பவேண்டும், மூல மந்திரத்தை எட்டு முறை ஜபித்து;