कररुद्धदृगस्त्रेण भ्रूभेदाद्द्वाररोधनात् ।
दृष्टे बिन्दौ क्रमाल्लीने तन्मध्ये परमा स्थितिः ॥३१॥
kararuddhadṛgastreṇa bhrūbhedād dvārarodhanāt |
dṛṣṭe bindau kramāl līne tanmadhye paramā sthitiḥ
anuṣṭubh
हाताने डोळे झाकून (दृष्टीचे अस्त्र रोखून), भ्रू-भेदाने व इंद्रिय-द्वारांच्या रोधनाने — बिंदू दिसून तो क्रमशः विलीन होताच — त्याच्या मध्यभागी परम स्थिती प्राप्त होते.