अमूलं मूलनाडीनां वायुपूर्णां सुषुम्णिकाम् ।
द्वादशान्ते स्थितां ध्यात्वा अमूलं भैरवं व्रजेत् ॥६२॥
amūlaṃ mūlanāḍīnāṃ vāyupūrṇāṃ suṣumṇikām |
dvādaśānte sthitāṃ dhyātvā amūlaṃ bhairavaṃ vrajet
anuṣṭubh
મૂળ-નાડીઓની અમૂળ, વાયુથી ભરેલી, દ્વાદશાંતે સ્થિત સુષુમ્ણિકાનું ધ્યાન કરીને અમૂળ ભૈરવ સુધી જઈ શકાય.