अमूलं मूलनाडीनां वायुपूर्णां सुषुम्णिकाम् ।
द्वादशान्ते स्थितां ध्यात्वा अमूलं भैरवं व्रजेत् ॥६२॥
amūlaṃ mūlanāḍīnāṃ vāyupūrṇāṃ suṣumṇikām |
dvādaśānte sthitāṃ dhyātvā amūlaṃ bhairavaṃ vrajet
anuṣṭubh
ਮੂਲ-ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਮੂਲ-ਰਹਿਤ ਜੜ੍ਹ — ਪ੍ਰਾਣ-ਪੂਰਿਤ ਸੁਸ਼ੁਮਨਾ — ਨੂੰ ਦ੍ਵਾਦਸ਼ਾਂਤ ਤਕ ਟਿਕੀ ਧਿਆਉਣ ਨਾਲ ਮੂਲ-ਰਹਿਤ ਭੈਰਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।