एवं स्वदेहे तत्रैव चक्रे ततो ब्रह्मरन्ध्राद्यनुचक्रेषु
Transliteration (IAST)
evaṃ svadehe tatraiva cakre tato brahmarandhrādyanucakreṣu
अशा प्रकारे स्वतःच्या देहामध्ये — त्याच (मध्यवर्ती) चक्रामध्ये, आणि नंतर ब्रह्मरंध्र आदी अनुचक्रांमध्ये (उपासना).