देहान्तरे त्वग्विभागं भित्तिभूतं विचिन्तयेत् ।
न किञ्चिदन्तरे तस्य ध्यायन्नध्येयभाग्भवेत् ॥४३॥
dehāntare tvagvibhāgaṃ bhittibhūtaṃ vicintayet |
na kiñcid antare tasya dhyāyann adhyeyabhāg bhavet
anuṣṭubh
ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਕੰਧ-ਮਾਤਰ ਮੰਨ ਕੇ ਚਿੰਤਨ ਕਰੋ; ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ — ਇਉਂ ਧਿਆਉਣ ਵਾਲਾ ਅਧਯੇਯ (ਅ-ਚਿੰਤਨੀ) ਦਾ ਭਾਗੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।